siłownia w

Witam. Jade na delegacje do radomia na tydzien szukam siłowni w której kupie wejsciowke za 10 zł a nie 30 . Ewentualnie za tydzien max 50 zł. Pomoże ktoś? nie musi to byc jakaś niewiadomo jaka siłownia aby były cieżary bo ceny w sieciowkach sa kosmiczne

jutro tak kolo 12 - 13 bede mial grilla i wypije ze 3 piwka, sek w tym, ze akurat wypada dzien treningowy. czy wieczorem bede mogl sobie z powodzeniem pocwiczyc?

Witam jestem tu nowy mam pytanie. Waze 88kg mam 185 cm wzrostu. Moje pytanie brzmi czy moge już rzeźbić ? Prosze o szybka odp.

Witam, Moje pytanie dotyczy mojej wady wzroku -5,5 a ćwiczeń siłowych. Czy powinienem całkowicie zrezygnować z siłowni? Czy rozsądny trening na masę jest możliwy? Czy ktoś ma podobną sytuację? Pozdrawiam

witam!mam pytanie:jak połączyć siłownię z biegami,chodzę na siłownię 4 razy w tyg:nd,wt,czw,pt oraz o której porze,rano,czy wieczorem.Nie chciałbym stracić masy mięśniowej.z górt dzięki za wypowiedzi.

Zapraszamy Wrocław ul. Worcella 3 w Szkole Ekonomicznej

Cześć Mam 14 lat i zacząłem cwiczyć na siłowni , cwicze dla siebie . Mam Pytania jakie ćwiecznia w moim wieku nie są wskazane wiem że napewno nie machanie jakimś żelastwem .

Witam, mam pytanie czy możliwe jest stosowanie cyklu Ubermana (polifazowego snu, 6 drzemek, co 4h po 30 minut) wraz z intensywnym treningiem siłowym na siłowni? Jakie są przeciwskazania, o czym pamiętać?

czy opłaca się iść na siłownie rano jeżeli wieczorem się będzie piło ??????????????????????????????????????? ?????????????????????????? ????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????

Witam. Czy siłownia + bjj to dobre połączenie? pon-bjj wt-siłownia śr-bjj czw-siłownia pt-bjj sobota-siłownia niedziela-wolne czy taki plan byłby dobry? 175cm 58kg czy takie tyranie nie spowoduje zahamowania wzrostu?

Witam :) Mam pytanie dotyczące roweru. Czy jeżeli sobie pojeżdze lajtowo od 12 do 13 to zagrozi to masie? Trening mam o 17. Po rowerku uzupełniam węgle. Akurat mam teraz cykl na mono. Pozdrawiam :)

Mam trening na siłowni w sobote ok.13 i w niedziele ide grać w siatke ok. 20 Czy to dobry pomysł zeby po trningu na drugi dzoien uprawiac jakis sport? Jakie to moze miec konsekwencje? Nie bedzie przyrostu masy?

witam mam pytanie czy opłaca się kupić ten zestaw http://allegro.pl/silownia-hs-73-5kg-zeliwo-gryfy-lawka-kurier-0zl-i1765777857.html dla osoby która zaczyna ćwiczenia, i co do tego należało by jeszcze dokupić,

Chodzę na siłkę 2 miesiące i widzę efekty i teraz chciałem zapisać się na taekwondo albo karate i czy to jedno z drugim by się nie "gryzło" czy coś w tym stylu ? Czy nie będzie mi spadała siła itp ? prosze o szybką odpowiedź;]

witam, wyczytalem, ze 1h na basenie rowna sie 2h spedzonym na siłowni czy to prawda? pozdrawiam Zmieniony przez - tomektomek w dniu 2004-03-11 00:34:07

MAM ALERGIE NA POKARMY,NA SKORZE WYSKAKUJA MI LISZAJE,BARDZO MNIE WTEDY SWEDZI SKORA,CZASAMI GLOWA MNIE STRASZNIE SWEDZI,MOZE SILOWNIA POMOZE?A JESLI NIE TO CO?MOZE MAM ALERGIE NA MIESO,KTURE BARDZO LUBIE JESC.

Witam, od kilku dni biorę tabletki rozrzedzające krew i mam pytanie czy podczas tego mogę ćwiczyć na siłowni? mogą wystąpić jakieś negatywne skutki? Czy może odczekać te 25 dni kuracji? Proszę o odpowiedz

Witam Mam taki problem bo trenuje mma juz od ponad roku i chciał bym zacząć tez na siłownie chodzić ale nie wiem jaki trening i na co czy na mase czy jak czy mogł i jak na coś to bym poprosił jeszcze rozpiskę Z góry dzięki

Cześć mam pytanie trenuje piłę ręczną i i jednocześnie chodzę na siłownie czy piłka ręczna będzie miała jakiś wpływ na pasek masy mięśniowej ?

Pytanie jak w temacie.. w jaki sposób działać na siłowni żeby usprawnić ten proces ? :)